Stages & ateliers

« S’exprimer par le mouvement »

Tinuviele Parmentier est danseuse, chorégraphe, vidéaste, poète. Elle propose des ateliers à la recherche d’un corps centré, conscient et disponible, ainsi que des stages axés sur la créativité. Elle enseigne son approche du mouvement, imprégnée des outils de la danse contemporaine, de la composition chorégraphique et de l’improvisation, des danses Corps-Espace-Temps et de la méthode Feldenkrais.

Avec une pédagogie ludique et sensible, respectueuse du corps, elle nous propose d’explorer un mouvement organique et créatif, se reconnecter à nos sensations, dénouer les tensions et aller vers plus de liberté d’être, en ouvrant le chemin des possibles par la conscience de soi, de l’espace, des autres. Ouvert à toutes et à tous, cette pratique est une porte d’accès pour se reconnecter à notre poésie intérieure et à notre corps-maison.

Sauf mention contraire les stages et ateliers ont lieu à mon domicile, entre Mortagne et Tourouvre au Perche (61). Adresse précise envoyée sur inscription. Réservation effective à réception de 50% d’arrhes, non remboursable 1 mois avant les stages d’un week-end et 2 semaines avant les stages d’une après-midi, sauf annulation de ma part.

Ateliers hebdomadaires

tous niveaux, y compris débutant complet
adultes et adolescents
ateliers limités à 8 participants

ateliers en cours :
mardi 17h-18h (débutant)
mardi 18h30-19h30 (débutant/moyen)
mercredi 19h-20h30 (avancé)
ouverture d’un atelier :
jeudi 18h-19h (débutant/moyen)

Chaque atelier commence avec un réveil en douceur par la sensation, avant d’entrer dans un échauffement corporel. Un cheminement est proposé vers plus de centrage, d’aisance et de qualité de mouvement. Un temps est ensuite consacré à la découverte de chorégraphies afin de mener chacun à en interpréter la matière. Grâce à une plus grande conscience de soi, nous habitons notre maison intérieure.

toute l’année
hors vacances scolaires

tarif 1h : 10€ à l’année / 13€ à la carte
tarif 1h30 : 13€ à l’année / 16€ à la carte

Stages mensuels

tous niveaux, débutants bienvenus
adultes et adolescents
stages limités à 8 participants

prochaines dates :
dimanche 12 février
samedi 11 mars
samedi 15 avril
dimanche 14 mai
dimanche 11 juin

Nous entrons dans la danse par des propositions de prise de conscience de soi, de l’espace et du groupe ainsi qu’un échauffement corporel. À travers le jeu, la présence, l’imaginaire et le partage, des improvisations guidées nous convient à une expression créative et spontanée. Cette pratique corporelle et artistique nous invite à développer un corps habité et mobile qui peut explorer de nouveaux horizons. Nous explorons par la danse une qualité de présence à nous-même, à notre environnement et aux autres.

une après-midi par mois
de 14h30 à 17h

Me contacter pour être informés des prochaines dates
tarif : 30€

Stages DE WEEK-END

tous niveaux
adultes et adolescents
stages limités à 8 participants

prochaines dates :
week-end du 8 & 9 avril (complet)
week-end du 27 & 28 mai
week-end du 1 & 2 juillet

Ce stage nous propose une immersion dans la danse pour mieux se (re)trouver et se (re)découvrir. Nous irons à la rencontre de nous-même en habitant notre corps-maison, en nous reconnectant à nos sensations, en affinant nos perceptions. Nous travaillerons autour de notre axe Terre-Ciel et de son ouverture au monde. Grâce à un corps davantage relié et conscient, nous explorerons plus de mobilité et de fluidité dans le mouvement, élargissant nos chemins des possibles. Chaque jour, un temps de prise de conscience corporelle, un échauffement technique, des chorégraphies puis des improvisations guidées, seules, à deux ou en groupe, nous convient à expérimenter un mouvement créatif, spontané et personnel que nous pouvons partager pour créer à plusieurs dans le jeu et la bienveillance.

stages ponctuels
le samedi de 14h à 18h
& dimanche de 10h à 14h

Me contacter pour être informés des prochaines dates
tarif : 100€ le week-end

Atelier d’improvisation et de composition

niveaux moyens et avancés
adultes et adolescents
atelier limité à 6 participants

ouverture d’un atelier :
jeudi 19h-20h30

Au sein d’un petit groupe, nous nous retrouverons tout au long de l’année pour expérimenter, s’imprégner et s’approprier les outils de l’improvisation et de la composition chorégraphique.

Sur une période d’environ 1 mois et demi, entre chaque vacances scolaires, nous explorerons un thème différent duquel prendront vie des petites formes en solo, duo et collectives, avec le plaisir de créer dans la spontanéité pour aller en douceur vers une écriture aboutie.

Un engagement sur l’année est bienvenu pour la cohésion du groupe et l’approfondissement du parcours, mais il est également possible de s’engager pour une session entre deux vacances scolaires.

toute l’année
hors vacances scolaires

15€/atelier (engagement à l’année
ou sur une session entre 2 vacances scolaires)

accompagnement individuel

tous niveaux, ouvert aux débutants complets
adultes et adolescents
ateliers individuel
s ou petits groupes constitués

La pratique du mouvement en séances individuelles, ponctuelles ou régulières, permet une approche et un suivi personnalisé, un espace dédié à soi, au mouvement et à la conscience corporelle.

Les séances individuelles se construisent également autour de l’accompagnement de projets artistiques à travers la transmission des outils de la composition chorégraphique et de l’improvisation.

sur rendez-vous
tarif : 40€/heure

Stages FELDENKRAIS

tous niveaux, accessible à tous
adultes et adolescents
stages limités à 10 participants

prochaines dates :
dimanche 2 avril :
Des cervicales libres pour mieux regarder le monde
dimanche 4 juin :
Hanches, genoux, chevilles, ça circule !
+ séances individuelles la veille (samedi) sur rdv

La méthode Feldenkrais, ou «prise de conscience par le mouvement», propose d’aller vers une meilleure conscience kinesthésique de soi. L’enseignant propose oralement (pendant les stages) ou par le toucher (pendant les séances individuelles) des séquences de mouvements qui nous invitent à explorer et observer, par la sensation, notre façon habituelle d’organiser notre corps. En suggérant des alternatives, des mouvements mettant en relation des parties du corps de manière inhabituelle, nous découvrons le plaisir de se mouvoir avec légèreté, le moins d’effort possible, de jouer… et d’ouvrir le chemin des possibles ! Il s’agit de sentir la qualité du mouvement, son chemin, sa coordination, pour aller vers plus de mobilité, d’efficience et de bien-être.

* Qu’est-ce que la méthode Feldenkrais ? Une réponse en vidéo.

avec Agnès Dufour, praticienne Feldenkrais
stages ponctuels le dimanche de 10h à 13h
+ séances individuelles le samedi sur rdv
Nous contacter pour être informés des prochaines dates
45€/stage – 50€/séance individuelle

« Un temps pour soi avec un groupe généreux à l’image de Tinuviele. Un voyage par le mouvement toujours réinventé. Un travail en toute sérénité par le regard bienveillant et expert de Tinuviele. Des conseils qui modifient le corps par des intentions d’interprétation. On est loin de l’idée de performance. On est dans la réalisation du beau et poétique. On est au delà du faire pour faire, on est dans le faire pour être. Cela m’apporte de la précision corporelle, un état d’être à soi-même, développer une posture sereine au quotidien, découvrir/redécouvrir les possibles de notre corps, la Paix. »

SéverinE
(atelier avancé)

« Un GRAND merci Tinuviele pour ce stage euphorisant, dans la douceur et le sourire. J’étais venu avec une phrase, une citation de Sénèque : « La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent. C’est d’apprendre à danser sous la pluie ». Grâce à toi, je vais continuer à danser sous la pluie. Je suis rentré nourri, plus à l’aise dans mon corps et prêt à accueillir tous les plaisirs d’être au monde. Un grand merci à toi pour ta douceur et ta capacité de transmission pleine de gourmandise. »

SébastieN
(stage d’une semaine)

« Les ateliers de danse proposés par Tinuviele sont emprunts de poésie, de douceur et d’écoute. Son approche, très organique, me guide, moi et mon corps, vers une plus grande liberté de mouvement et donc d’expression. Après chaque atelier, j’ai l’impression de m’être connectée à mon énergie vitale, et d’avoir dansé, sans jugement, librement, ce qui m’habitait à ce moment là. Merci Tinuviele. »

Pascale
(atelier avancé)

« Délier son corps, en comprendre et en éprouver son organisation, son rythme… l’expérimenter dans des mouvements simples accompagnés par la voix subtile et par les mots justes de Tinuviele… et puis gagner en concentration, en équilibre, en maîtrise de l’espace dans des traversées chorégraphiques originales… c’est cela et bien plus encore que j’ai la joie de ressentir dans les ateliers de Tinuviele. Merciiiii. »

Véronique
(atelier moyen)

« Arrive ce jour où le corps se dépose enfin dans la plénitude de son repos. Alors commence cette mobilisation lente, paisible, par des chemins inhabituels et inexplorés, qui mèneront vers plus de fluidité, de bien-être. L’Âme serait-elle nourrit ? Aussi. Merci Tinuviele. »

Virginie
(atelier débutant)

« Merci pour ce très beau stage de danse, il m’a donné des ailes et reposé sur un petit nuage. Il a ré-ouvert  mon champ intime et mon souffle personnel. Pourquoi ferme t-on si facilement cette porte à la liberté, cet accès à notre souveraineté ? Il est si difficile de s’exposer, d’oser être soi, fragile ensemble… Tu me fais regoûter à quel point la danse est pour moi un langage qui me relie à moi-même et qui m’ouvre à l’universel… Sans doute parce que je ne suis pas à l’aise avec les mots et que la danse me redonne accès à une palette d’émotions avec sa charge d’énergie et son mouvement intérieur. »

Sophie
(stage du dimanche)

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